Salute
COME RIDURRE LO STRESS
Come ridurre lo stress? Capirlo è fondamentale per stare bene perché essere stressati oggi è diventata la normalità. L'argomento è stato affrontata da Anteas (Associazione Nazionale Tutte le Età Attive per la Solidarietà) e FNP Cisl in collaborazione con l'amministrazione comunale di Darfo Boario Terme lunedì 25 marzo. Due incontri formativi guidati dalla Psicologa e Psicoterapeuta Chiara Moreschi. Le abbiamo chiesto quali sono i segreti per non farsi stressare così tanto dalla vita quotidiana e per impedire che il nostro essere stressati, quindi nervosi e insofferenti, si ripercuota nelle nostre relazioni, con gli amici e soprattutto la famiglia.
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