COME COMBATTERE CARONTE

Il gran caldo di questi giorni, portato dall'anticiclone africano cui è stato dato il nome di Caronte, sta condizionando la vita di relazione e soprattutto mette a rischio alcune persone sia per l'età che per patologie presenti. La temperatura del corpo, infatti, con le alte temperature esterne e la mancanza di traspirazione cutanea e ventilazione esterna, aumenta rapidamente e può arrivare a danneggiare diversi organi vitali e il cervello stesso. Un'esposizione prolungata a temperature elevate può provocare disturbi, come crampi, svenimenti, edemi, o di maggiore gravità, come congestione, colpo di calore, disidratazione. Ecco dunque alcuni consigli pratici per affrontare questa ondata di caldo anomalo che ognuno può mettere in pratica quotidianamente da subito. E inoltre: evitare le piazze assolate, bagnarsi frequentemente fronte e polsi, utilizzare dei parasole per strada, non camminare a capo scoperto, cercare l'ombra di parchi, boschi, giardini e, se possibile, trascorrere alcune ore lungo parchi fluviali, ai bordi di laghi e piscine e soprattutto in montagna, oltre gli 800 metri di quota.